SZCZĘŚLIWA PO ROZWODZIE

 

Razem ze swoją Aską
Razem ze swoją Aską

 

 

Przeszłaś rozwód.

Miałaś w końcu odetchnąć pełną piersią i poczuć się szczęśliwa. A zamiast tego czujesz gniew, żal i frustrację. Zastanawiasz się jak odnaleźć się w nowej sytuacji? Co zrobić, aby poczuć się znowu kobietą? Jak porzucić strach przed ponownym zaangażowaniem się? A jeśli się zaangażować to z kim i na jakich zasadach? Jak masz o Siebie zadbać w relacji z dziećmi i z bliskimi?

Innymi słowy: od czego zacząć budowanie nowego życia.
Program: 

  • Odzyskanie Powera - sposoby na relaks, czyli o budowaniu mocy poprzez odpoczynek,
  • Priorytetyzowanie zadań, wykorzystywanie zasobów, zbudowanie osobistej sieci wsparcia,
  • Jakim jestem rodzicem, czyli ustalenie z byłym mężem/ partnerem zasad, w oparciu o które będziecie wychowywać swoje dzieci,
  • Emocje - klucz do zrozumienia Siebie i dzieci oraz tego co czujecie w nowej sytuacji